Akhirnya bisa nulis lagi …. setelah sekian lama HIATUS, walaupun nantinya agak sering bolos di dunia online, tetapi paling tidak sudah saya saya siapkan 5 sampe 7 artikel yang akan update ( sudah terjadwal ). Nach kali ini saya akan share tentang 10 hal yang menyebabkan ASI berkurang, langsung saja yach. ke 10 hal tersebut adalah sebagai berikut : Kelainan kelenjar mamae Mengidah penyakit tiroid (hypothyroidsm) atau masalah kelenjar endoktri (seperti polycystic ovarium diasease), “hanya 1 dari 100.000 ibu yang mengidap penyakit ini Refleks aksitosin tidak bekerja dengan baik, sehingga aliran ASI menjadi lambat Stres, marah, jengkel, sedih Kurang minum (mminimal 16gelas/hari) atau 4-5 gelas tiap makan Kurang asupan gizi makanan. jangan mencoba untutk berdiet. Pertahankan pola makan sehat dan seimbang yang banyak mengandung protein dan karbohidrat kompleks Konsumsi alkohol, seperti tape singkong, wine, atau arak masakan Kurang istirahat/kecapaian. Usahakan tidur siang Ketidakmampuan bayi untuk menghisap dengan benar Ibu sakit. Jagalah kesehatan dari masuk angin, batuk pilek, diare dll. Nach ibu yang sedang menyusui/flu tetap disarankan untuk menyusui, karena ASI mengandung antibodi batuk/flu yang berguna untuk bayi Bila anda mau menambah silahkan isi di bagian komentar yach, syukur mau berkontribusi memberikan artikel di blog ini. Jabat Erat Selalu Siti Nur Wahyuni Sumber : beberapa majalah, wijaya news, dan berbagai sumber Read More »

Kebutuhan GiziIbu Menyusui didasarkan pada kandungan nutrisi ASI dan jumlah nutrisi penghasil susu. Kalori Proporsional dengan jumlah ASI yang dihasilkan Kebutuhan kalori ibu menyusui lebih tinggi dari pada ibu hamil yaitu kira-kira 500Kkal/hari Rata-rata ibu menyusui harus mengkonsumsi 2300-2700 Kkal/hari Protein Ibu Menyusui memerlukan tambahan protein 20 gram diatas kebetuhan normal Jumlah ini hanya 16% dari tambahan 500kkal yang dianjurkan Read More »

Nasehat Praktis Untuk Ibu Menyusui 1. Dukungan Psikologis Untuk menyusui lebih berhasil, ibu perlu rasa percaya diri Ibu harus yakin bahwa dapat menyusui dan memberikan ASI untuk bayinya, dan perlu di ingat produksi ASI tidak tergantung besar kecilnya payudara. Suami, keluarga dekat dan petugas kesehatan sangat diperlukan untuk memberikan dukungan psikologis. 2. Ingat… Susui bayi segera dalam 30 menit pertama setelah lahir Berikan kolostrum Hindari pemberian minuman semacam air gula, aqua dan sejenisnya Susui bayi pada kedua payudara anda secara bergantian. Hanya ASI yang diberikan selama 4-6 bulan Berikan ASI tanpa jadwal Prerhatikan cara / posisi menyusui yang benar Makanan pendamping ASI diberikan pada umur 4-6 bulan secara bertahap Menyusui sampai usia 2 tahun, penyapihan dilakukan secara bertahap Teruskan menyusui walau ibu / anak sakit, kecuali sakit berat atau atas anjuran tenaga kesehatan Perhatikan asupan gizi ibu menyusui Kalau ibu bekerja, berikan ASI sebelum dan sesudah pulang kerja. Read More »

Bayi bisa saja enggan menyusu ASI yang diberikan. Ada beberapa penyebab bayi enggan menyusu diantaranya adalah sebagai berikut : Bayi pilek, bayi yang pilek akan menyebabkan hidungnya tersumbat, dengan tersumbatnya hidung karena pilek itu maka bayi akan enggan menyusu. Bayi kena sariawan, sariawan akan menyebabkan nyeri mulut sang bayi waktu menghisap putting ibu. Bayi yang sudah minum dengan dot / lebih di kenal dengan bayi tidak rawat gabung, maksudnya rawat gabung adalah bayi yang baru lahir tidak digabung dengan ibu melainkan di taruh di kamar bayi dan bayi diberi dengan dot. Bayi ditinggal lama oleh sang ibu karena sakit / bekerja Bayi bingung puting, ini terjadi karena bayi sudah mengenal dot terlebih dahulu dari pada putting susu. Bayi dengan tali lidah yang pendek Teknik menyususi ibu yang salah ASI kurang lancar / bahkan malah terlalu deras Pemberian makan tambahan terlalu dini Nach bagaimana…..bagi anda yang sedang mempersiapkan persalinan, semoga artikel ini bisa memberikan sedikit wawasan tentang mengapa bayi  enggan menyusu. Jabat Erat Selalu Read More »

Pada artikel Cara Menyusui Yang Benar, banyak pertanyaan seputar ASI.. Untuk artikel kali ini saya mencoba menyampaikan segala sesuatu tentang ASI. Apa sich ASI itu…??? Read More »