Blog Bidan Desa Informasi Kebidanan, Informasi Kesehatan dan Anak

Ada kalanya di saat anda hamil anda akan terlihat males, badan terasa gak enak, pada waktu kehamilan yang kedua saya mencoba untuk browing dan mencoba mencari beberapa saran dari teman teman serta Dokter tempat saya memeriksakan kandungan di kehamilan yang ke dua, yaitu gimana supaya terlihat aktif selama kehamilan saya. Dari situ saya rangkum dan kemudian saat ini saya mencoba share kepada pembaca dan ibu yang sedang hamil. Berikut tips supaya aktif selama kehamilan : Berjalan-jalan...

Anda sebagai wanita yang sedang hamil tentunya anda ingin terlihat baik dan tampil cantik serta modis, tidak kalah waktu sebelum hamil, bahkan saya sendiri merasakan waktu hamil saya terlihat cantik (harus pede). Dijaman sekarang ini banyak sekali pakaian - pakaian khusus ibu hamil, baik itu yang bermerk hingga yang bukan.  Berikut ada beberapa tips yang pernah yang pernah saya coba dan tentunya saya mendapatnya dari saran teman teman saya seprofesi :Usahakan jangan mengubah gaya busana...

Bagi anda ibu hamil  ada beberapa tips ringan untuk mendapatkan cukup tidur. Tidur  yang nyaman dan cukup waktu terutama istirahat malam yang baik untuk begitu banyak aspek kehamilan dan kesehatan yang baik, namun biasanya juga sangat sulit didapat pada kehamilan. Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik yang saya dapatkan dari membaca buku dan ada juga berdasarkan pengalaman pribadi.Membatasi lampu dan beberapa alat elektronik di kamar tidur, semisal TV....

Air ketuban, bagi ibu hamil tentu tak asing dong dengan apa itu air ketuban, air ketuban memiliki fungsi utama sebagai berikut  :Cairan ini memiliki fungsi penting dalam menjaga kelangsungan hidup calon bayi di dalam perut. Selain menjaga calon bayi dari benturan-benturan yang terjadi saat sang Anda  bergerak, air ketuban juga membantu menjaga suhu di dalam kandungan, serta mendorong perkembangan dan pertumbuhan organ-organ bayi, seperti paru-paru, sistem gastrointestinal, otot, dan...

BidanDesa >>  Yoga tidak hanya terbatas pada fisik tetapi juga kesehatan mental setidaknya ada 4 manfaat yoga   yang bisa Anda petik dari berlatih gerakan-gerakan yoga (kompas).Mengurangi migrainPenelitian menunjukkan melakukan gerakan sederhana seperti leher dan kepala serta gerakan yang menarik otot punggung bermanfaat untuk mengurangi episode nyeri kepala termasuk derajat keparahannya.Meningkatkan gairah seksOtot perut dan pelvis yang terlatih akibat rutin melakukan...

ASI selain bermanfaat untuk bayi karena kaya akan nutrisi, juga bisa menjadi metode KB, asalkan syaratnya terpenuhi. Yakni memberikan ASI eksklusif selama enam bulan penuh dan hal ini juga diamini oleh Dokter anak dr Utami Roesli SpA, MBA, IBCLC, FABM ( kompas ).Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan berarti bayi hanya menerima ASI tanpa campuran asupan lainnya. Dengan begitu, ibu yang menyusui lebih intens, akan lebih lama untuk haid kembali. Jadi, kesempatan untuk hamil kembali akan...

Ada beberapa pasangan yang perlu melakukan usaha lebih keras agar sang istri bisa hamil walapaun tak sedikit pula yang sampe pusing karena dengan kehamilannya. Perawatan medis hingga cara tradisional banyak ditempuh oleh pasangan yang sulit hamil.Nach dari beberapa sumber yang pernah saya baca, anda bisa terlebih dahulu untuk anda bisa mencoba untuk cara-cara yang alami untuk yang perlu dilakukan dan dicermati :Kesehatan FisikCobalah anda memeriksakan kesehatan fisik anda untuk...