Blog Bidan Desa

3 Hal Perawatan Payudara Bengkak

Bidan Yuni — Wed, 10 Mar 2010 04:24:34 +0000

Apabila payudara anda bengkak akibat pengeluaran ASI tidak lancar sehingga saluran ASI tersumbat, inilah yang sebaiknya ibu lakukan :

Pengopresan payudara menggunakan kain atau waslap basah dan hangatt selama 5 menit.
Urut payudara dari arah pangkal menuju puting atau gunakan sisir bersih untuk mengurut payudara dengan arah ” Z “menuju puting susu
Keluarkan ASI sebagian dari sebagian dari bagian depan payudara sehingga puting susu menjadi lunak.

Hal di atas adalah perawatan dasar payudara bengkak..itu tips ringan dari saya

Perawatan Puting Susu

Bidan Yuni — Fri, 05 Mar 2010 12:37:39 +0000

Perawatan puting susu sangatlah penting sekali, puting susu perlu diperhatikan dan dibersihkan sebelum dan sesudah menyusui. Setiap kerak atau air susu yang mengering harus dibersihkan dengan hati, karena puting susu bisa lecet.

Inilah perawatan dasar puting susu yang wajib anda ketahui yang dilakukan setiap mandi yaitu dengan jalan:

Menarik-narik puting susu sehingga menonjol atau melakukan pengurutan dengan kedua ibu jari dari arah dalam ke luar.
Membersihkan puting susu dengan minyak.
Apabila puting lecet, oleskan kolostrum atau ASI yang keluar pada puting susu setiap kali selesai menyusui. Menyusui tetap dilakukan dimulai dari puting susu yang tidak lecet.
Apabila lecet sangat berat, dapat diistirahatkan selama 24 jam, ASI tetap dikeluarkan dengan memerah payudara.

Untuk menghidari atau memperkecil terjadinya lecet pada puting susu maka anda harus menyusui dengan cara yang benar.

Perawatan Payudara

Bidan Yuni — Wed, 03 Mar 2010 07:29:33 +0000

Perawatan payudara setelah melahirkan dilakukan secara rutin selama ibu menyusui bayinya. Terus bagaimana donk cara perawatan payudara yang benar…

Nic tipsnya :

Sebelum melakukan perawatan payudara cuci tangan terlebih dahulu
Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak sayur / baby oil
Letakkan kedua telapak tangan di antara kedua payudara
Gerakkan memutar, kesamping dan kebawa sebanyak 10-15 kali
Tangan kiri menopang payudara kiri, tangan kanan mengurut payudara dari pangkal ke arah puting susu sebanyak 10-15 kali.
Ketuk-ketuk payudara dengan ruas jari tangan secara berulang-ulang
Lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kanan.

Apabila payudara terasa sakit karena terlalu penuh berisi ASI atau apabila puting susus lecet, anda dapat melakukan pemerahan payudara dengan tangan.

Nach cara untuk memerah dengan tangan ada beberapa tips salah satunya adalah :

Pegang payudara di bagian pangkal dengan kedua tangan
Gerakkan tangan ke arah depan ( mengurut ke ara puting susu )
Pijat daerah areola ( warna itam sekitar puting ) dan dipera ke arah puting susu
Kumpulkan ASI yang telah di perah dalam mangkok atau botol bersih.

Jabat Erat Selalu

PR Bidan Desa

Bidan Yuni — Tue, 02 Mar 2010 01:48:06 +0000

Pekerjaan Rumah..

Sebelum melanjutkan artikel tentang kebidanan, saya akan merampungkan PR dari Mas Haris yang saya dapatkan beberapa hari yang lalu…( maaf ya mas haris…baru kelar hari ini ..)

Berikut ini tugas dari mas Haris

1. Where is your cell phone?

selalu dalam tas…

2. Relationship

banyak sekali, warga desa sekampung ma sobat dunia maya

3. Your hair?

Lurus bergelombang, tergerai, panjang sebahu lewat dikit, warna hitam

4. Work?

Puskesmas ( BiDes)

5. Your sisters?

Saya tuch anak pertama dari 3 bersaudara

6. Your favorite thing?

Sekarang lagi belajar memasak..

7. Your dream last night?

Mimpi apa ya….mimpi ada yang ngedanain bikin Poliklinik Anak..hehhe

8. Your favorite drink?

Jus Apokat

9. Your dream car?

Belum kepikir nich…

10. Your shoes?

Sepatu kerja ( hitam mengkilat )….

11. Your fears?

Takut menyakiti perasaan orang lain

12. What do you want to be in 10 years?

Saya ingin punya rumah sakit bersalin sendiri ( mimpi kali ya…)

13. Who did you hang out with last week?

Parang tritis n kuwaru beach

14. What are you not good at?

Menari yang sebenarnya…padahal pengen banget

15. One of your wishlist item?

hmmm…..

16. Where you grew up?

Saya lahir,sekolah,kuliah di Magelang e kerja juga di magelang

17. Last thing you did?

Benerin blog ini, tetapi tetep saja PUSING

18. What are you wearing?

Saya kurang begitu tahu maksudnya sebenarnya dari kalimat ini…..

19. Your computer?

Netbook ( masih lumayan baru..hehe )

20. Your pet?

Ngak punya

21. Your life?

Kehidupan naik turun ( wajar kan )

22. Missing?

Pasti ada lah…… pa lagi pas dulu masih kuliah…wuihhh.

23. What are you thinking right now?

Lagi mikirin gimana supaya blog ini bisa diakses normal lagi

24. Your car?

Belum punya…masih mimpi dulu..cukup ZX yang menemani rutinitasku

25. Your kitchen?

Saya kan menempati rumah bidan, ada walaupun sederhana..( amiennn )

26. Your favorit color?

Semua warna saya suka …

27. Last time you laugh?

Waktu saya isi PR ini

28.Last time you cried?

Udah lama sekali…..

29. Love?

I love my family

30. So who wants to share their ONEs? how about?

Saya kebingungan akan artinya

31. Person elected to the tag (tag ini saya teruskan kepada )

Puskel, Rahasia Otak, mas edi, manusia online

Silahkan copy paste semua pertanyaan dari no 1 ampe 31 …terus jawab dech tuch pertanyaan…

Jabat Erat Selalu

Bidan Desa Bertanya ????

Bidan Yuni — Mon, 01 Mar 2010 07:08:35 +0000

Saya ingin tanya kepada temen – temen tentang blog ini:

inilah plugin yang saya pasang

1. All in One SEO

2. Recent Comment

3. Sociable

4. Page Navi

5. WP super Cache

6. Wordpress Popular Post

7. WP thread Comment

8. WP Num Cha

9. WP Optimize

Apakah ada yang salah dengan plugin di atas…ini saya tanyakan ke temen-temen karena blog ini sering di timpa masalah..

sebagai informasi tambahan Space yang saya sewa 90MB ( apakah mungkin kurang )

Kalau di akses BLANK, tetapi bisa dibuka kalau lewat wp-admin, tetapi kalau saya log out dan saya buka blog ini maka yang muncul BLANK

Sampe sekarang masalah ini belum clear sama sekali ( karena saya tadi buka blog ini sampe 4 x baru bisa ) …sering sekali blog bidan ini blank tanpa sebab, mungkin sobat blogger juga sering mengalami kalau akses blog bidan ini kadang- kadang muncul tulisa 404 atau malah blank???..

Terima Kasih

Bidan Yuni — Mon, 01 Mar 2010 04:08:30 +0000

Ini adalah hari pertama saya posting di blog ini setelah sekian lama absen, baik itu update maupun blogwalking. Saya ucapkan terima kasih atas doa doa dari para temen dunia maya kepada anak saya, dan alhamdulillah sekarang sudah pulih kesehatannya. 1 minggu lebih saya tidak bisa update ke dua blog saya baik itu dot info maupun dot com.

Anaknya saya akhirnya saya khitan ( walaupun baru berumur 4 tahun ) karena ada penyempitan di saluran kencingnya, mungkin ini jalan yang terbaik harus di lakukan.

Ssaya juga sudah mempersiapkan beberapa artikel untuk saya share ke temen – temen…

Sekali lagi terima kasih atas doanya semoga Alloh membalas baik budi temen – temen blogger.

Jabat Erat Selalu

Maaf belum bisa blogwalking

Bidan Yuni — Mon, 22 Feb 2010 10:56:29 +0000

Maaf sekali kepada temen teman yang sudah singgah di bidandesa dot com dan bidan desa dot info saya belum bisa membalas kunjungan anda karena dari hari sabtu kemarin saya sedang menunggu anak saya yang sedang sakit.
Anak saya terpaksa disunat karena ada masalah dengan burungnya,

Semoga besok anak saya sudah dapat pulang kerumah……

Amien amien amien

Perawatan tali pusat

Bidan Yuni — Fri, 19 Feb 2010 04:23:04 +0000

Merawat tali pusat dimaksudkan agar luka tali pusat tetap bersih, tidak terkena air kencing, kotoran bayi, nanah, dan kotoran lain. Hal ini dilakukan agar buah hati anda terhindar dari infeksi.
Sedangkan tanda-tanda infeksi tali pusat adalah
Ada pus atau nanah
Berbau busuk
Kulit sekitar tali pusat kemerahan

Untuk mencegah terjadinya infeksi tali pusat ibu harus merawat tali pusat sang buah hati, ibu dapat melakukan :
Merawat tali pusat dengan teratur
Cuci tangan sebelum dan sesudah merawat buah hati
Bila tali pusat kotor, cuci tali pusat dengan air bersih mengalir, JANGAN DIRENDAM
Biarkan tali pusat mengering, lalu tutup longgar dengan kasa bersih dan kering
Lipatkan popok di bawah tali pusat.

Bila anda masih ragu anda bisa menanyakan kepada bidan atau tenaga kesehatan terdekat… mencegah lebih baik dari pada mengobati

Rawatlah buah hati anda, karena andalah yang menentukan kesehatan buah hati anda

6 Hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil

Bidan Yuni — Wed, 17 Feb 2010 08:40:23 +0000

6 Hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil

Makan makanan yang bergizi
Menjaga Kebersihan badan
Melakukan kebersihan bedan
Melakukan gerakan tubu secara bebas mudah dan teratur, seperti jalan – jalan pada pagi hari untuk menghirup udara segar
Melakukan senan hamil
Cukup istirahat dan tidur serta pemeriksakan kehamilan secara teratur

6 Hal yang harus di hindari oleh ibu hamil

Merokok, minum alkohol dan obat-obatan
Kekerasan terhadap ibu hamil
Bekerja terlalu keras
Berpergian terlalu melelahkan
Berpergian ke tempat tempat ramai karena bisa pingsan
Pijat peut, minum jamu-jamuan

PAP SMEAR

Bidan Yuni — Tue, 16 Feb 2010 05:25:41 +0000

Setelah beberapa hari eror lagi akhirnya blog ini bisa ke buka lagi, semenjak ini eror maka saya hanya bisa posting di blog saya yang baru, domain hasil pemberian dari mas Eko ( raiderhost). Nach kali saya akan melanjutkan share saya tentang PAP SMEAR.
PAP SMEAR adalah suatu pemeriksaan yang dilakukan pada wanita usia subur yaitu usia 20-60 tahun, untuk mendeteksi perubahan yang terjadi pada alat reproduksi wanita yang bersifat pra kanker. PAP SMEAR harus dilakukan oleh wanita usia subur, karena memiliki kemungkinan terkena kanker leher rahim.

Kegunaan dari PAP SMEAR adalah :

Untuk mendeteksi adanya perubahan perubahan yang bersifat pra kanker pada alat reproduksi wanita. Sebagai tindakan pencegahan terhadap kanker, jika diterapi sel pra kanker tidak akan berkembang menjadi kanker Dengan pemeriksaan rutin akan dapat memperkecil jumlah kasus kanker leher rahim yang berakibat fatal / kematian.

PAP SMEAR sebaiknya dilakukan :

6 bulan pertama setelah melakukan hubungan seksual untuk pertama kalinya
6-12 bulan setelah melakukan PAP SMEAR pertama
Setiap 3 tahun selama hidup wanita usia subur PAP SMEAR dapat dilakukan di Rumah Sakit atau Puskesmas terdekat.

Janganlah merasa takut dan putus asa atau bahkan terus membayangkan anda akan kehilangan rahim anda atau membayangkan hidup anda akan segera berakhir, karena denga TERAPI, anda masih memiliki kesempatan untuk SEMBUH