Sunday , 23 November 2014
Info Terbaru
You are here: Home » Kehamilan » Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester II
peluang usaha

Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester II

Kehamilan merupakan proses alamiah pada wanita yang akan menimbulkan berbagai perubahan dan menyebabkan rasa tidak nyaman, hal ini merupaka kondisi yang normal pada wanita hamil. Beberapa ibu biasanya mengeluh hal-hal yang membuat kehamilannya tidak nyaman dan kadang menyulitkan ibu.

Artikel ini merupakan kelanjutan dari artikel sebelumnya, nach di artikel ini saya akan menuliskan beberapa ketidaknyamanan kehamilan pada trimester II

Gatal-gatal
Gatal-gatal terjadi pada perut paha payudara maupun pada bagian lain terutama pada lipatan-lipatan

Penyebab

  • Perenggang kulit
  • Peningkatan pengeluaran keringat

Cara mengatasi

  • Potong dan bersihkan kku agar jika tergaruk tidak menimbulkan bekas
  • Jaga kebersihkan kulit
  • Mandi guyur minimal 2x sehari
  • Kurangi pemakaian sabun

Pusing, dapat pingsan, mual, keringat dingin, pucat dalam posisi terlentang

Penyebab
Rahim menekan pembuluh darah

Cara mengatasi
Ambil posisi iring ke kiri atau setengah duduk dengan lutut agak ditekuk hingga gejala hilang

Ulu hati terasa panas

Penyebab

  • Kelambatan pengosongan lambung
  • Lambung terdesak oleh rahim

Cara mengatasi

  • jangan mengkonsumsi makanan yang memproduksi gas seperti kubis, nangka, sawi dan durian
  • Hindari mengkonsumsi makanan yang berleak dan posrdi besar misalnya daging
  • Minum sedikit susu atau teh hangat
  • Jika gejalan semakin perah, hubungi tenaga kesehatan

Sembelit atau susah buang air besar (BAB)

Penyebab

  • Peningkatan penyerapan air oleh usus
  • Konsumsi tablet zat besi
  • Kurang minum
  • Kurang mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan
  • kurang gerak badan
  • Penekanan usus oleh pembesaran rahim

Perut Kebung

penyebab

  • Pengaruh hormonal
  • banyak menelan udara

Cara mengatasi

  • Kunyak makanan perlahan sampai halus
  • Hindari makanan yang memproduksi gas, makanan berlemak dan porsi besar misalnya daging
  • Buang air besar secara teratur

Keputihan

penyebab

  • Pengaruh horonal
  • Peningkatan produksi lendir

Cara mengatasi

  • Jangan membilas bagian dalam liang senggama
  • Kenakan pembalut wanita dan segera ganti jika sudah basah
  • Jaga kebersihan alat kelamin ( bersihkan dari arah depan ke belakang)
  • Jika gatal, bau menusuk, ada perubahan sifat dan warna segera laporkan dan konsultasikan pada tenaga kesehatan

Varises
Pada kaki dan daerah kemaluan

Penyebab

  • Keturunan
  • Pengaruh hormon kehamilan
  • Pembesaran rahim yang menghabat aliran darah
  • mengejang saat buang air besar

Cara mengatasi

  • jangan terlalu lama berdiri atau duduk
  • hindari pakaian ketat
  • Cukup bergerak
  • Berbaring dengan kedua kaki ditinggikan misalnya dengan di ganjal bantal
  • Jangan mengejan terlalu kuat saat buang air besar

Sakit Kepala
Penyebab

  • Ketegangan emosional
  • Ketegangan pada mata (gangguan atau masalah pada mata)

Cara mengatasi

  • santai dan istirahat
  • Segera laporkan ke tenaga kesehatan jika berlangssung terus menerus

Nyeri pada lipatan paha
penyebab
Penarikan otot paha akibat pembesaran rahim

Cara mengatasi

  • Istirahat
  • Posisi jongkok dengan kedua¬† paha membuka atau tekuk lutut ke arah dada
  • Pakai penahan perut tetapi jangan yang menekan perut
  • Kompres hangat pada daerah yang nyeri

Nyeri Sendi
Pada punggung dan tekanan pada panggul

Penyebab
Perubahan keseimbangan tubuh oleh pembesaran perut

Cara mengatasi

  • Santai dan istirahat
  • Pakai sepatu berhak rendah
  • Latihan menggoyangkan panggul

About Bidan Sepace

14 comments

  1. I want to start blogging too, what do you think, which blog cms is good for beginner?

  2. Thanks for writing this article. Now everything is clear for me.

  3. bu bidan, kalo gangguan nyeri saat berhubungam seks gmn?
    trimester brp?
    -dasar anatomis fisiologisnya?
    -tanda bahaya?
    -pencegahan/cara meringankan?
    -pengobatan scr farmakologi?
    -pengobatan utk pencegahan?
    trims :)

  4. I am sure that i will come back to your blog soon. Keep us posting interesting articles

  5. You made some good points here.Keep us posting. What template do you use in your website

  6. I want to subscribe to your site, do you have newsletter ?

  7. I see a lot of interesting posts here. Bookmarked for future referrence.

  8. Great blog , love the template. Seriously considering migrating to this blog platform now!

  9. Alhamdulillah saya kemaren cuman sembelit yang gak enak… Jadi banyak makan pepaya… Jadi lancar deh…

  10. Salam Mba… Dah lama gak maen ke rumah mba… Cat baru nieh… Sama kali ya, saya juga ganti cat rumah…

  11. mohon ijin untuk turut menyimak ilmu yang ada disini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

728x90