Perawatan payudara setelah melahirkan dilakukan secara rutin selama ibu menyusui bayinya. Terus bagaimana donk cara perawatan payudara yang benar…
Nic tipsnya :
- Sebelum melakukan perawatan payudara cuci tangan terlebih dahulu
- Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak sayur / baby oil
- Letakkan kedua telapak tangan di antara kedua payudara
- Gerakkan memutar, kesamping dan kebawa sebanyak 10-15 kali
- Tangan kiri menopang payudara kiri, tangan kanan mengurut payudara dari pangkal ke arah puting susu sebanyak 10-15 kali.
- Ketuk-ketuk payudara dengan ruas jari tangan secara berulang-ulang
- Lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kanan.
Apabila payudara terasa sakit karena terlalu penuh berisi ASI atau apabila puting susus lecet, anda dapat melakukan pemerahan payudara dengan tangan.
Nach cara untuk memerah dengan tangan ada beberapa tips salah satunya adalah :
- Pegang payudara di bagian pangkal dengan kedua tangan
- Gerakkan tangan ke arah depan ( mengurut ke ara puting susu )
- Pijat daerah areola ( warna itam sekitar puting ) dan dipera ke arah puting susu
- Kumpulkan ASI yang telah di perah dalam mangkok atau botol bersih.
Jabat Erat Selalu
wah tipsnya keren banget…. bisa buat oleh2 istri nihhh
mbak..
saya lagi mencari buku yang ada, tentang perawatan payudara dalam masa nifas,
kalau bisa yang ada prosedur2 / cara2 seperti yang mbak jelaskan…
habis kakak saya mo skripsi dan membutuhkan buku tersebut…
kalau bisa mbak memberikan judul buku yang bisa membantu…
makasih sebelumnya..
coba nanti saya tanyakan ke teman2 saya, karena kabanyakan artikel di blog ini dalam buku catatan saya pada waktu kuliah.
http://harisahmad.wordpress.com/2010/03/06/blogger-mencari-mangsa/
terima kasih infonya bu bidan
Tindakan periksa payudara sendiri (SADARI) merupakan langkah rutin secara mandiri untuk mendeteksi dini adanya kelainan dan penyakit yang mungkin terjadi seperti Tumor atau Kanker Payudara.
Kunjung balik nich mg tidak bosan!
Oya trims tlah mampir di blog amburadulku!
Sepertinya sudah dilakukan…. (Istri maksudnya). tetapi yang memerah belum pernah deh kayaknya.. Baru tahu nie infonya..
Wah saking semangatnya nulis jai nicah! Maaf ya!
wahhh cemangat ya gus pur … makasih sudah singgah di blog bidan
jabat erat selalu
Wah jadi tambah pengetahuan nicah!
Haduh …. *tutup mata* gambarnya kurang jelas nih Bu…. :peace:
*kaburrrr*
hayo malah liatin gambarnya ya mas…. pasti lupa baca artikelnya…
siapa yang mau dirawat ama red? ehehehe
tuch…ada yang mau daftar…hheehehehe
selamat sore Mbak
berkunjung kembali menjelang pulang buat ngudang Syifa
Salam sukses dari Cah Ndeso. Oh ya, gimana Mbak? Udah baikan blom ananda tercinta?
Selamat pagi mas…. anak saya sudah baikan kok…… makasih atas doanya…sudah ceria seperti sedia kala
bukk..
ada ndak bukunya…
referensinya dari mana???
mau skripsi nech..
tolong ya,,,
kalau buku ya pasti ada mas, cuma artikel ini banyaak yang dari catatan waktu kuliah