Blog Bidan Desa Informasi Kebidanan, Informasi Kesehatan dan Anak

Kebutuhan GiziIbu Menyusui didasarkan pada kandungan nutrisi ASI dan jumlah nutrisi penghasil susu.Kalori Proporsional dengan jumlah ASI yang dihasilkan Kebutuhan kalori ibu menyusui lebih tinggi dari pada ibu hamil yaitu kira-kira 500Kkal/hari Rata-rata ibu menyusui harus mengkonsumsi 2300-2700 Kkal/hariProtein Ibu Menyusui memerlukan tambahan protein 20 gram diatas kebetuhan normal Jumlah ini hanya 16% dari tambahan 500kkal yang dianjurkanCairan Sangat...

Nasehat Praktis Untuk Ibu Menyusui1. Dukungan PsikologisUntuk menyusui lebih berhasil, ibu perlu rasa percaya diri Ibu harus yakin bahwa dapat menyusui dan memberikan ASI untuk bayinya, dan perlu di ingat produksi ASI tidak tergantung besar kecilnya payudara. Suami, keluarga dekat dan petugas kesehatan sangat diperlukan untuk memberikan dukungan psikologis.2. Ingat… Susui bayi segera dalam 30 menit pertama setelah lahir Berikan kolostrum Hindari pemberian minuman semacam air...

1. Metode Amenorhea Laktasi ( MAL)MAL adalah kontrasepsi yang mengandalkan pemberian ASI, MAL sebagai kontrasepsi bila : a. Menyusui secara penuh, tanpa susu formula dan makanan pendampingb. Belum Haid, sejak masa nifas selesaic. Umur Bayi kurang dari 6 bulanKeuntungan kontrasepsi ini adalah : a. Efektifitas tinggi (keberhasilan 98% pada 6 bulan pasca persalinan)b. Segera Efektifc. Tidak menganggu senggamad. Tidak ada efeksamping secara sistematike. Tidak perlu pengawasan...