Blog Bidan Desa Informasi Kebidanan, Informasi Kesehatan dan Anak

Ngantuk di bulan puasa? kenapa bisa terjadi apakah karena kurang tidur yang disebabkan bangun pagi pagi. Ternyata bukan hanya kurang tidur yang menjadi penyebabnya, tapi juga karena metabolisme tubuh yang berubah.Penyebab mengantuk yang teramat sangat di bulan puasa adalah menurunnya kadar glukosa dalam darah yang membuat otak sulit berkonsentrasi.Otak mendapatkan energi dalam bentuk glukosa, sehingga jika aliran glukosa ke jaringan otak berkurang akan mempengaruhi kinerja dari...