3 Hal Perawatan Payudara Bengkak

Posted on March 10th, 2010 in Perawatan Payudara

Apabila payudara anda bengkak akibat pengeluaran ASI tidak lancar sehingga saluran ASI tersumbat, inilah yang sebaiknya ibu lakukan :

Pengopresan payudara menggunakan kain atau waslap basah dan hangatt selama 5 menit.
Urut payudara dari arah pangkal menuju puting atau gunakan sisir bersih untuk mengurut payudara dengan arah ” Z “menuju puting susu
Keluarkan ASI sebagian dari sebagian [...]

Tags: ,
Read post Read 23 comments

Perawatan Puting Susu

Posted on March 05th, 2010 in Perawatan Payudara

Perawatan puting susu sangatlah penting sekali, puting susu perlu diperhatikan dan dibersihkan sebelum dan sesudah menyusui. Setiap kerak atau air susu yang mengering harus dibersihkan dengan hati, karena puting susu bisa lecet.
Inilah perawatan dasar puting susu yang wajib anda ketahui yang dilakukan setiap mandi yaitu dengan jalan:

Menarik-narik puting susu sehingga menonjol atau melakukan pengurutan [...]

Tags: ,
Read post Read 13 comments