Zat Besi dalam Kehamilan

Pengertian tentang Fe ( Zat Besi ) adalah

• Zat besi diperlukan untuk pembentukan darah
• Dalam bentuk tablet atau pil yang berisi 60mg zat besi dan 500mikro gram  asam folat dan berwarna merah
• Untuk mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia

Pil atau tablet tambah darah diperlukan waktu hamil paling sedikit 1 tablet setiap hari selama 90 hari

yang perlu diingat dalam meminum pil atau tablet tambah darah

• Diminum sesudah makan malam atau menjelang tidur
• Hindari minum dengan air teh, kopi dan susu karena dapat menganggu proses penyerapan.
• Hendaknya meminum dengan vitamin c misalnya dengan air jeruk
• Segera minum pil setelah rasa mual, muntah menghilang

Efek samping dari pil atau tablet tambah darah ini adalah kadang dapat terjadi mual, muntah, perut tidak enak, susah buang air besar, tinja berwarna hitam, Naun hal ini tidak berbahaya.

Apabila inu hamil kurang darah maka kan terjadi :

Tanda-tanda gejala kurang darah

• 5L, lemah letih lesu lelah dan lalai
• Kelopak mata pucat, bibir lidah telapak tangan dan kulit pecah
• Pusing dan mata berkunang-kunang
• Nafsu makan turun

Sebab-sebab kurang darah

• Kurang makan makanan yang kaya akan zat besi seperti ikan segar, hati, daging ayam
• Kurang makan makanan yang mengandung sumber vitamin c seperti jeruk, pepaya dan tomat
• Meningkatnya kebutuhan zat besi dalam tubuh terutama pada hamil dan masa tumbuh kembang remaja

Mengapa keperluan zat besi waktu hamil meningkat
Pembentukan darah calon bayi dan persediaan untuk menyusui

Pil atau tablet tambah darah dapat diperoleh di :

• PUSKESMAS
• POSYANDU
• Bidan praktek Swasta
• Petugas Kesehatan
• Apotek

Pil atau tablet tambah darah tidak menyebabkan Tekanan Darah Tinggi
Pil atau tablet tambah darah tidak menyebabkan jumlah darah terlalu banyak
Pil atau tablet tambah darah tidak menyebabkan bayi terlalu besar

Ingat Pil atau Tablet Tambah Darah akan bermanfaat bila diminum setiap hari selama hamil

Referensi
Standar Pelayanan Kebidanan 2001. Jakarta Departemen Kesehatan RI
Buku Kader Usaha Perbaikan Gizi Keluarga. Edisi XXVI 2000. Jakarta Departemen Kesehatan dan Kesejahteraan Sosial RI

Artikel Bidan Desa :

pengertian zat besi,kebutuhan zat besi pada ibu hamil,zat besi pada ibu hamil,pengertian tablet Fe,PENGERTIAN TABLET TAMBAH DARAH,tablet tambah darah,zat besi bagi ibu hamil,definisi zat besi,tambah darah,zat besi untuk ibu hamil,efek samping tablet zat besi,feses berwarna hitam saat hamil,Pendahuluan Zat Besi,makalah tentang tablet fe,tablet penambah darah selam hamil,pengertian zat besi dalam kehamilan,kotoran berwarna gelap saat nifas normal atau tidak?,tablet tambah darah untuk ibu hamil,minum obat penambah darah sesudah makan bagi bumil,pil penambah darah,tablet penambah darah untuk ibu hamil,macam-macam tablet fe,pengertian tablet besi,makanan penambah darah saat hamil,pengertian tablet Fe pada ibu hamil,tablet fe pada kehamilan,feces berwana hitam ketika hamil,definisi tablet zat besi,tambah darah untuk ibu hamil,Tinja berwarna hitam saat nifas,daftar pustaka tentang tablet tambah darah,tinja ibu hamil warna gelap,definisi tablet fe,pegaruh tablet fe terhadap mual muntah,pengertian tamblet tambah darah,obat tambah darah untuk ibu hamil,obat tambah darah buat ibu menyusui,Pentingkah minum tablet penambah darah saat hamil,pengertian zat besi fe,pentingnya tablet Fe selama kehamilan,obat tambah darah buat ibu hamil,pengertian zat fe pada ibu hamil,pentingnya mengkonsumsi tablet tambah darah (fe) selama hamil,penagertian zat besi,penambah darah saat hamil